【2023/7更新】
海外旅行に選んだリュック
（出典：AMAZON）
まず紹介させてください！僕が背負っていったリュックを！！
今回ロサンゼルスとディズニー旅行は気軽にリュックとウエストバックだけで行きたいと思っていました。
そして選んだリュックはこちら！
THE NORTH FACE
ビッグショットCL
▲詳しくはこちら▲
海外旅行に選んだウエストバッグ
（出典：AMAZON）
ウエストバックはこちら！
GREGORY
テールメイトS
▲以前まとめ上げた記事▲
この2つに荷物を詰め込んで行ってきました。
選んだ理由
「なんでこの2つを選んだのか？」
リュックはTHE NORTH FACEのビッグショット
今まで色々なリュックをみてきましたが僕が何度か海外旅行に行って気づいたことがあります。
海外旅行に背負っていくリュックで最も重要なポイント！
それは…
“背負心地”
海外旅行は歩き回るんですよ。
僕はカメラとレンズ3本を持っていったので、リュックはどうしても重くなってしまう人です。このビッグショットはまじで僕の身体にフィットしてくれるんです！今まで何十個のリュックを背負ってきて、このリュックと僕の身体の相性の良さはピカイチ！堅牢性やデザインや機能性、容量など色々な選ぶ理由はありますが・・・僕が海外旅行一人旅をするなら最も重視するのは“背負心地”です。
（出典：THE NORTH FACE）
そしてウエストバックはグレゴリーのテールメイトS
このウエストバックを選んだ理由は・・・
“ジッパーの開けやすさ”
GREGORYのリュックやウエストベルトは大きめのYKKジッパーで開閉がしやすいんです。
このウエストバックの中にパスポートやスマホ、財布などを入れていました。評価が高いウエストバックなので、不満なポイントは全然ありませんでした。
（出典：楽天市場）
ちょっと後悔した点
でもこの2つを選んで、すこし後悔しました。
ゴールデンウィークにアメリカにいったわけですが、日本人がウジャウジャいました。
アメリカのディズニーランドなのに前から後ろから日本語が聞こえてくるんです（笑）
そして、背負っているのを見ると…
他の人と被る・・・
ビッグショットもテールメイトSも本当に人気商品です
僕は周りの人とリュックが被ってしまうのはあまり好きではありません。人気商品だからこその悔しさがありました。
海外旅行のリュックに詰めたアイテム一覧
リュックに詰め込んだものを当たり前なものからちょっとしたお役立ちアイテムを紹介していきます！
ちなみにリュックは容量32LのTHE NORTH FACE ビッグショットCL
パスポートコピー
まずこれは絶対に用意しておいた方がいい！
パスポートのコピーは本当にもしも！の時に役立ちます。
パスポートをなくしてしまった時に地獄を見ないようにしましょう！そしてコピーは必ず本体とは違う場所に！！
筆記用具+メモ帳
筆記用具とメモ帳も！これはなかなか使えます！
メモだけではなく、言葉やジェスチャーだけでは伝えられない時に文字や絵で伝えることが可能！
カメラレンズ２本
僕は写真が好きなのでカメラレンズを3本持っていきました！
替えるためのレンズですね！望遠と広角レンズは重かったです・・・
カメラクリーニングセット
そしてカメラを使うのであればこういったクリーニング用品は必須！！
イタリアに行った時、クリーニング関係を持って行ってなくて後悔しました。
タオル二枚
ドミトリーに泊まったので自分のタオルを持っていきました。
なんらあちらで捨ててもいいようなボロボロのものを持って行ってもいいと思います！
コンタクトレンズ
綺麗な景色はやっぱり眼鏡越しで見たくない！
コンタクトレンズ最高です！コンタクトレンズは硬めのセミハードケースに入れていきました。他の荷物に押し潰れてはたまりません。
Tシャツ 下着
まぁ当たり前ですが着替えです。
行くのが暑い季節であれば、Tシャツ数枚だけでもいいと思います。
圧縮ケースに入れてやりましょう！オススメはヘインズのTシャツ、シンプルで安くて最高です。
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靴下
靴下は僕の一押しのダーンタフ！
ダーンタフは履きつぶして破れてしまっても無料交換してくれる最強の靴下、ぜひ履きつぶしてやりましょう！！
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Nintendo 2dsll
最高の暇つぶしアイテム！
海外旅行って空港やら乗り換えの時間やら結構暇な時間があるんです。軽い！面白い！小さい！！
今、スイッチが流行っていますが荷物がかさばるんでやめといた方がいい！
最高の暇つぶしアイテムをどうぞ！！
▲詳しくはこちら▲
洗面道具
ホテルに泊まるなら問題ないのですが、ドミトリーに泊まるなど格安旅行する人は洗面道具を持っていきましょう
髪の毛が長い人にはトリートメントは必須です。
▲こういったアイテムもおすすめ▲
折りたたみボストンバッグ
土産入れです！旅行って帰り際に荷物が増えるんですよね！
ぜひとも軽いので持っていきましょう
リュックカバー
これは持って行ったほうがいい！
リュックカバーは雨が降ってきた時に役に立ちますし、雨が降っていなくてもリュックにかぶせることでスリなどの防犯にも役立ちます
地球の歩きかた
これは海外旅行に必須とは言いませんが、読めば面白く観光することができます！
歴史などを知っておいたほうが、より思い出に残るでしょう！
風邪薬 胃薬
海外旅行が好きなのにめっちゃ身体弱いんです。
いつもピルケースに入れて持ち運んでいます！
パブロン最高！！
ウェットティッシュ
絶対に持っていけ！本当に持っていけ！！絶対に役に立つから！！
少しかさばるけど価値はある！！
南京錠
防犯だけではなく、ドミトリーにはロッカーに鍵がついていないところが多い！
ぜひ１つ買っておきましょう！ダイヤル式でも鍵式でも！
ビニール袋
着替え終わったものを入れておくだとか・・・役に立ちます！ゴミ袋としてもOK
目薬
これは僕がドライアイなので持っていきます！
でも目を覚ましたい時にも便利です！
方位磁石
常にスマホが使えるわけではありません！
海外旅行ではアナロググッズも役に立つ！僕はキーホルダー式の方位磁石を持っていきます！
髭剃り
男性の方は小型のものをぜひ！！
USB充電か電池式どちらでも！！
タブレット（プライムビデオDL済）
タブレットは本当に役に立つ！
スマホのスペアとしても役に立ちますよ！家にあるのなら持っていきましょう。
少し重さはありますが、電子書籍や予約票のコピーなど使い所はたくさんあります。
物干し紐と洗濯ばさみ
ドミトリーで選択したものを干しましょう！
意外にも役に立ってよかったです！
延長コード
絶対に持っていけ！役に立つ！
海外旅行のウエストバックに詰め込んだもの
では次にウエストバッグに詰め込んだものを紹介します！
こちらには肌身離さず持っていなければならない重要アイテムを入れています！！
パスポート
言うまでもない必須アイテム！！
日本円財布
日本円と現地のお金は分けておきましょう！
日本円を入れておくのは小銭入れ！そしてクレカも入れておきましょう。
できるだけ軽い財布を選ぶのが無難。
ドル財布
現地の財布！やすいのでいいです！
ブランド物なんて邪魔になるだけ！狙われるだけ！！
レンタルwifi
下の方にも書きますがイモトのWIFIです。
ポケモンをやるのに必須アイテムでした。ありがとう！
スマホ
安定のスマホ！今は必需品！！
iphone最高です
カメラ本体
カメラ本体はこちらに入れておきます！機内食や窓からの景色も見たいのでw
ちなみに僕が使っているのはSONYのα7Ⅲです。マジで最高のベーシックカメラです。
メガネとメガネケース
硬めのケースに入れてやりましょう！
押しつぶされたら最悪です
Eチケット控え
航空券の控えも入れておきます！折って小さくしても問題ありません！
モバイルバッテリー
アンカーの安定商品！容量は10000mahぐらいがいいでしょう。
アンカーのモバイルバッテリーは本当に役に立ちます！しかも充電も早いのでw
充電コード
充電するためのコードは必須
充電コードはしっかりしたブランドのものを買っておいたほうが良い！！
以前に東京旅行に行ったときにまさかのコード断線して充電できなくなった思い出がある。東京だったのでどこでも売っていて良かったが田舎旅行や海外旅行だとデジタル機器の充電器れでEチケットなどが使えなくなる可能性がある。絶対に充電コードは有名ブランドの製品を購入しよう！！！
※購入するときはライトニングケーブルやTYPE-Cなどに注意しよう。おすすめの長さは1mだ。
変換プラグ
国によってはコンセントが違います！
知らべてからいきましょう！サスケという商品はすべてのプラグに対応！
ウルトラライトダウン
下の方に書きますがマジで神アイテム！！
イヤホン
機内でのイヤホンジャックにさし込もう！
飛行機で配布されているイヤホンは耳が痛くなるんです・・・
ESTA証明書
アメリカに行くのであれば登録して一応プリントアウトしておきましょう！
中国経由の時は提示を求められました！！印刷しておいてよかった！
持っていってまじで良かったもの
お次は持っていったものの中で本当に持っていって良かったものを紹介します！！
①ウルトラライトダウン
まずはこれです！！
ユニクロ ウルトラライトダウン
これにはまじでお世話になった！！ロサンゼルスの5月の気候は朝と夜は寒く、昼間は暑い！！
さらには天気次第でガラッと気温が変わってしまいます。そこで持っていったのがユニクロのウルトラライトダウンです。
ウルトラライトダウンは本当に軽い！！
リュック一つで海外旅行に行くのであればできるだけ荷物は軽く、そしてかさばらないようにしたいものです。
このウルトラライトダウンは軽いし幅はとらない最強の防寒アイテムです。
日本じゃ「ウルトラライトダウンなんてだせぇwww」とか言ってる人いますけど本当に神アイテムです！！
メッチャクチャお世話になりましたよ！次の海外旅行で寒い地域に行くことがあればまた持っていこうと思います！
ユニクロって日本が誇れる企業の一つですからね！これからもお世話になります！！
▲ユニクロではありませんが似たような商品がAMAZONにはあります。
②レンタルWi-Fi
2つ目はこれ！！
レンタルWi-Fi
道に迷ったときや交通手段に困ったときに今やアメリカで超人気タクシーアプリである“uber”を使いたくWi-Fiをレンタルしました。
借りたのは“イモトのWi-Fi”です。
数年前からお世話になっていて、値段的には安くはないのですが信頼性があるのでいつもお世話になっています。
借りて本当に良かったと思っています。SNSを利用して、アメリカの写真投稿をしていました。友達との距離感が縮まりますよね。
道には迷わないし、通訳アプリで現地の人とのコミュニケーションにも役立ちます。今や、スマホや生活必需品です。そのアイテムは海外でも本当に役立ちます！
そして、もう一つ理由があります。
僕は海外旅行にいくと、必ずやることがあります。
それは“Pokemon GO”！！
Pokemon GOはGPSの位置情報を利用して遊ぶスマートフォンゲームです。
人気のポケモンのゲームです。
ポケモンゴーは海外限定のポケモンがいて、僕はそいつらが欲しくてたまりませんでした。
海外にいったら必ずやるべきことの一つです！
※ちなみに、アメリカ限定のポケモンはケンタロスとイルミーゼを捕まえました
③ウエットティッシュ
3つ目はこれです！！
ウエットティッシュ
こいつも本当に助かった！！海外旅行では必須アイテムです。
手を拭いたり顔を拭いたりとそれぐらいのことしか使っていないのですがまじで持っていってよかったwww
めちゃくちゃ役に立ちましたよ！！サイドポケットにつっこんで置くだけでご飯を食べる前、食べた後、手が汚れたとき、服が汚れたとき・・・使い時って結構あるんですよね！！
僕が持っていったのは30枚入りのウエットティッシュです。ぜひとも持っていってください！
持っていかなくて後悔したもの
お次は“持っていかなくて後悔したもの”を紹介します。
あまり海外旅行の経験がないので毎回毎回、後悔することがあります（笑）
①サンダル
まずはこれです！
サンダル
▲今気になっているサンダルです！
なんとかさばらないように鼻緒部分が折りたためます！！
やっすい百均のサンダルでいいから持っていけばよかった…
僕はロサンゼルスでホステルに泊まりました。
ホステルとか大部屋で何人かの旅行者さんたちと一緒に寝泊まりする感じのホテルです。
そのホステルのバスルームがシャワーのみだったのですが脱衣場がなかったんです。
なのでナイキのAIR MAXを履きながらシャワー室の前まで行くことに…結局つま先立ちしながら体を拭いていました。
他にもサンタモニカに行ったのですがサンダルを持っていけば砂浜を歩くこともできたので後悔しました。
まぁ結局歩かなかったんですけどね（笑）それにサンダルはめっちゃ安い！
百均にも売っているので日本で使わないようであれば捨てればいいですしね。
②パスケース
これはディズニーに行ったときに後悔しました。
パスケース
ディズニーのファストパスを入れるときに使うやつです！！
僕はそのままポケットに入れていました。
アメリカといえど、ディズニーの中ではスリなど全然なく治安はいいものです！！
ディズニーは夢の国ですからね（笑）
でもやっぱり落としてしまう可能性もあるので海外ディズニーこそ、入場パスやファストパスをいれるためのケースを必ず持っていくべきです。
アメリカで撮ってきた写真
では、文字ばかりでもなんですし
アメリカ旅行で撮ってきた写真を数枚載せていきます。
雰囲気が伝われば嬉しいですwww
まとめ
さて、いかがだったでしょうか？
そんな“完全マニュアル”みたいな記事ではなく、僕が今回一人旅をして感じたことを記事にしました。
皆さんも、普段あまり経験しない海外旅行だと「あれ、もっていけばよかったなぁ」とかあると思います。
できるだけ、事前に情報収集して持っていくべき相棒たちを調べておくべきです！！まぁアメリカなどの大都市だと現地で買うという方法もあるのですが、持っていって損はありません。ですが、荷物はできるだけ軽く少ないようにしましょう！
